Practice Sessions Montréal 2026 — Copie de la page (FR)
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Titre : Practice Sessions
Accroche : Une éducation au mouvement pour les personnes qui travaillent déjà sérieusement avec leur corps. Structurée, précise, axée sur la profondeur.
Badges :
- 15 mars – 27 juin 2026
- 15 séances
- Mile End, Montréal
- Proto Studio
- 70 minutes
- Pratique guidée
- Langue : anglais
Boutons : [Réserver vos séances] [Trouver votre point de départ]
Le format
Section titled “Le format”Pratique guidée. La théorie en contexte
Les Practice Sessions Baseworks sont une pratique structurée, encadrée par un instructeur, dans le cadre de la méthode Baseworks. Vous pratiquez avec des retours en temps réel, des corrections précises, aux côtés d’autres praticiens travaillant dans le même cadre.
Les séances sont axées sur la pratique. La théorie est présente — intégrée à la pratique elle-même, pertinente par rapport à ce que vous faites dans l’instant. Pour les anciens de Baseworks, les bases conceptuelles acquises lors de programmes précédents s’appliquent directement à votre pratique ici. Pour les praticiens expérimentés qui découvrent Baseworks, votre formation en mouvement facilitera la connexion naturelle avec ces concepts.
Ce format s’adresse aux personnes qui comprennent que ce qui est intéressant dans toute pratique corporelle, ce n’est pas la première fois qu’on fait quelque chose — c’est la cinquantième.
Admissibilité
Section titled “Admissibilité”À qui s’adresse ce programme
Volet A — Anciens participants Baseworks
Section titled “Volet A — Anciens participants Baseworks”Participants ayant déjà suivi un programme Baseworks
Si vous avez complété un programme Baseworks — un Study Group, un Study Lab, un stage intensif, ou une étude supervisée équivalente — vous pouvez réserver directement. Cela inclut les participants de toutes les villes et de toutes les années.
La tarification reflète votre parcours avec la méthode. Nous souhaitons que la pratique continue reste accessible aux personnes ayant investi dans nos programmes — lorsque vous êtes connecté, votre niveau tarifaire est appliqué automatiquement. Détails dans la section tarification ci-dessous.
Volet B — Nouveaux à Baseworks
Section titled “Volet B — Nouveaux à Baseworks”Personnes ayant une formation dans une discipline ou une profession physique
Vous n’avez pas besoin d’avoir étudié Baseworks auparavant. Mais vous devez arriver avec une vraie base en mouvement — quelque chose qui a déjà changé votre rapport à votre corps.
Disciplines éligibles :
- Danse professionnelle
- Arts martiaux
- Parkour
- Skateboard
- Théâtre physique
- Arts du cirque
- Jeu d’acteur
- Ski / Snowboard
- Athlétisme
- Gymnastique
- Escalade
- Improvisation contact
- Éducation du mouvement
- Physiothérapie
- Ergothérapie
Nouveau à Baseworks ? Vous commencerez par une séance d’introduction. Si l’approche vous parle, vous aurez ensuite accès aux réservations régulières. Les nouveaux participants suivent la structure tarifaire standard.
Une note sur l’expérience
Section titled “Une note sur l’expérience”Ce qui compte, c’est la profondeur de votre expérience. Le temps réellement consacré à une pratique ou une profession qui exige de la précision, une évaluation honnête de soi, et un développement technique continu. Les disciplines listées dans le volet B en sont de bons exemples. Si votre pratique est principalement récréative (cours de gym occasionnels, cours de yoga, danse amateur), nos Study Groups offrent l’introduction structurée qui donne tout son sens aux Practice Sessions. Le formulaire d’orientation ci-dessous vous aidera à déterminer quelle voie vous convient.
Dans la séance
Section titled “Dans la séance”70 minutes de pratique guidée
Le format et la méthode sont constants d’une séance à l’autre. La progression vient de l’engagement répété avec le même cadre — une précision et une profondeur croissantes.
La pratique comme investigation
Section titled “La pratique comme investigation”Chaque séance est une occasion d’observer quelque chose dans votre mouvement que les séances précédentes ne pouvaient pas révéler. La méthode développe des compétences perceptuelles — la capacité à remarquer, à discriminer, et à répondre à ce qui se passe dans le corps. Les mouvements restent les mêmes. Ce que vous êtes capable d’y percevoir change.
Développement cumulatif
Section titled “Développement cumulatif”Les séances sont conçues pour se construire les unes sur les autres. Le cadre reste constant, mais votre rapport à celui-ci s’approfondit à chaque séance. Ce sur quoi vous travaillez à la troisième semaine informe ce que vous observez à la dixième — même lorsque le matériel semble identique en surface.
Animées par les créateurs de la méthode
Section titled “Animées par les créateurs de la méthode”Baseworks a été développé au cours de plus de vingt ans de pratique et d’enseignement quotidiens, affiné auprès de milliers d’apprenants. Les séances sont animées par les mêmes personnes qui ont créé la méthode — les retours que vous recevez proviennent de cette profondeur de développement.
Tarification
Section titled “Tarification”COÛT
Une tarification fondée sur la pratique continue
Nous structurons notre tarification pour favoriser la pratique continue. Plus vous vous êtes engagé dans nos programmes, plus la pratique continue devient accessible. Voici comment cela fonctionne.
Introductif — 44 $ CAD
Section titled “Introductif — 44 $ CAD”Séance unique — Nouveau à la méthode
Une séance unique pour les personnes qui découvrent Baseworks. Votre première séance est l’occasion d’expérimenter la méthode. Après cette séance, vous aurez accès aux réservations régulières aux tarifs standard.
Bouton : [Remplir le formulaire d’orientation]
Standard — 29–38 $ CAD / séance
Section titled “Standard — 29–38 $ CAD / séance”Disponible après la première séance — nouveaux participants éligibles
Pour les praticiens ayant complété leur séance d’introduction. Réservez des séances à l’unité ou en volume — le prix par séance diminue avec le nombre de séances achetées.
| Séances | Prix par séance |
|---|---|
| 1 | 38,00 $ |
| 5 | 36,00 $ |
| 10 | 34,00 $ |
| 16 (saison complète) | 29,00 $ |
Prix indiqués avant taxes. Les taxes applicables sont ajoutées lors du paiement pour les résidents canadiens.
Alumni Baseworks — 19–38 $ CAD / séance
Section titled “Alumni Baseworks — 19–38 $ CAD / séance”Tarification dégressive selon le volume — Connectez-vous pour calculer le coût
Pour les praticiens ayant complété des programmes Baseworks qualifiants. Votre niveau tarifaire est appliqué automatiquement lors de votre connexion — le prix par séance diminue avec le nombre de séances achetées dans une même transaction.
| Séances | Subvention | Prix par séance |
|---|---|---|
| 1 | de base | 38,00 $ |
| 5 | 14 % | 32,68 $ |
| 10 | 31,5 % | 26,03 $ |
| 16 (saison complète) | 49 % | 19,38 $ |
Prix indiqués avant taxes. Les taxes applicables sont ajoutées lors du paiement pour les résidents canadiens.
Pourquoi cette structure tarifaire. La pratique Baseworks se développe dans la durée. La valeur de chaque séance augmente avec votre familiarité avec le cadre — la tarification devrait donc rendre la pratique continue plus accessible, et non moins. La tarification dégressive aligne la structure des coûts sur le fonctionnement réel de la pratique.
Membres et artistes en résidence du Proto Studio — Si vous êtes membre ou artiste en résidence du Proto Studio, des tarifs spéciaux peuvent être disponibles. Contactez-nous avec votre adresse courriel Proto Studio et nous confirmerons votre accès avant votre première séance.
Calendrier
Section titled “Calendrier”16 séances · Mars–Juin 2026
70 minutes de pratique guidée par séance. Studios lumineux et spacieux avec planchers marley.
Mars (3 séances)
Section titled “Mars (3 séances)”| Date | Heure | Studio |
|---|---|---|
| Dim 15 mars | 10 h 10 – 11 h 20 | Studio 2 |
| Sam 21 mars | 13 h 10 – 14 h 20 | Studio 2 |
| Sam 28 mars | 13 h 10 – 14 h 20 | Studio 2 |
Avril (4 séances)
Section titled “Avril (4 séances)”| Date | Heure | Studio |
|---|---|---|
| Sam 4 avr. | 14 h 40 – 15 h 50 | Studio 1 |
| Sam 11 avr. | 15 h 40 – 16 h 50 | Studio 2 |
| Sam 18 avr. | 11 h 40 – 12 h 50 | Studio 2 |
| Sam 25 avr. | 14 h 10 – 15 h 20 | Studio 1 |
Mai (5 séances)
Section titled “Mai (5 séances)”| Date | Heure | Studio |
|---|---|---|
| Sam 2 mai | 14 h 40 – 15 h 50 | Studio 1 |
| Sam 9 mai | 14 h 40 – 15 h 50 | Studio 2 |
| Sam 16 mai | 14 h 40 – 15 h 50 | Studio 2 |
| Sam 23 mai | 12 h 10 – 13 h 20 | Studio 1 |
| Sam 30 mai | 12 h 10 – 13 h 20 | Studio 1 |
Juin (4 séances)
Section titled “Juin (4 séances)”| Date | Heure | Studio |
|---|---|---|
| Sam 6 juin | 10 h 10 – 11 h 20 | Studio 2 |
| Sam 13 juin | 10 h 10 – 11 h 20 | Studio 2 |
| Sam 20 juin | 12 h 10 – 13 h 20 | Studio 2 |
| Sam 27 juin | 10 h 10 – 11 h 20 | Studio 1 |
Proto Studio — Mile End, Montréal
5333, av. Casgrain, Montréal, QC H2T 1X3
Proto Studio est un espace de résidence créative au Mile End dédié à l’éducation au mouvement, à la performance et à la communauté. Les studios sont au 11e étage, avec une lumière naturelle et une vue sur le Mont-Royal. Un espace commun confortable est disponible avant et après les séances.
Les informations d’accès vous seront envoyées lors de la confirmation de votre réservation.
Réserver vos séances
Section titled “Réserver vos séances”Participants de retour
Section titled “Participants de retour”Si vous avez un compte Baseworks et avez complété un programme précédent, connectez-vous pour accéder à la réservation. Votre éligibilité et votre niveau tarifaire sont appliqués automatiquement selon votre compte. Veuillez noter que nous n’acceptons pas les réservations le jour même. Les crédits de séances doivent être achetés à l’avance et réservés via votre compte sur notre site web.
Pas encore connecté ? Si vous avez un compte Baseworks, connectez-vous pour accéder à votre niveau tarifaire et à vos options de réservation.
Bouton : [Se connecter]
Nouveau à Baseworks ?
Section titled “Nouveau à Baseworks ?”Quelques questions rapides nous permettront de vous orienter vers le bon programme.
Bouton : [Aller au formulaire d’orientation]
Formulaire d’orientation — Trouver le bon point de départ
Section titled “Formulaire d’orientation — Trouver le bon point de départ”Le formulaire d’orientation est documenté séparément. Voir Practice Sessions — Intake Form pour la logique de notation, les textes des étapes, et les résultats A, B, C en anglais et en français.
Communauté
Section titled “Communauté”La pratique continue après votre départ du studio
Toute personne inscrite aux Practice Sessions accède au forum communautaire Baseworks. La pratique soulève des questions — sur ce que vous observez dans une forme particulière, sur la façon d’affiner quelque chose sur lequel vous travaillez, sur ce qui change à mesure que votre pratique évolue. Le forum est l’endroit où poser ces questions et partager vos observations.
Partagez vos observations, posez des questions, et recevez des réponses d’autres praticiens et de notre équipe directement. Le forum vous connecte à des personnes qui étudient la méthode dans l’ensemble de nos programmes — pas seulement les Practice Sessions.
Inclus avec l’inscription :
- Accès au forum communautaire Baseworks
- Un fil de discussion réservé aux participants des Practice Sessions
- Réponses directes des instructeurs entre les séances
- Connexion avec des praticiens des programmes Baseworks du monde entier
Je suis danseur·euse professionnel·le. Dois-je remplir le formulaire d’orientation ?
Section titled “Je suis danseur·euse professionnel·le. Dois-je remplir le formulaire d’orientation ?”Oui — le formulaire est court. Il nous aide à comprendre ce que vous recherchez et comment Baseworks s’inscrit par rapport à ce que vous faites déjà. La plupart des praticiens avec une solide formation technique sont directement orientés vers une première séance.
Je fais du yoga et du Pilates depuis des années. Les Practice Sessions sont-elles un bon point de départ pour moi ?
Section titled “Je fais du yoga et du Pilates depuis des années. Les Practice Sessions sont-elles un bon point de départ pour moi ?”Pas directement. Le yoga et le Pilates développent la régularité et la conscience corporelle, mais le cadre technique de Baseworks est structurellement différent. Remplissez le formulaire d’orientation pour savoir où vous vous situez. Pour la plupart des personnes avec ce parcours, le Study Group est le bon point de départ.
Puis-je réserver des dates de séances spécifiques, ou est-ce que j’achète simplement des crédits ?
Section titled “Puis-je réserver des dates de séances spécifiques, ou est-ce que j’achète simplement des crédits ?”Vous achetez des crédits de séances, puis sélectionnez vos dates depuis votre tableau de bord après le paiement. Vous pouvez annuler des séances individuelles jusqu’à 24 heures avant leur début. Les crédits peuvent être utilisés pour réserver des séances dans le cadre de la saison printemps (mars–juin).
Comment fonctionne exactement la tarification dégressive pour les alumni ?
Section titled “Comment fonctionne exactement la tarification dégressive pour les alumni ?”Pour les alumni Baseworks : chaque séance supplémentaire achetée dans la même transaction réduit le prix par séance de 3,5 %, jusqu’à un maximum de 49 % pour la saison complète de 16 séances. La tarification standard offre également des réductions en volume, mais à une échelle plus modérée. Les deux remises sont calculées par transaction — il n’y a pas d’accumulation entre des commandes séparées.
J’ai déjà étudié Baseworks — suis-je éligible à la tarification alumni ?
Section titled “J’ai déjà étudié Baseworks — suis-je éligible à la tarification alumni ?”La tarification alumni est disponible pour les participants ayant complété un programme Baseworks qualifiant — cela inclut les Study Groups (avoir complété cinq séances en présentiel ou plus dans le délai imparti), les Study Labs, les stages intensifs, certains ateliers internationaux, et les étudiants de notre studio de Tokyo. Elle s’applique également aux personnes ayant complété l’intégralité du curriculum Primer. Si vous avez fait un travail significatif avec nous, dans n’importe quel format et dans n’importe quelle ville, vous êtes probablement éligible. Votre compte le reflétera automatiquement. Si notre système ne vous reconnaît pas comme alumni, contactez-nous et nous confirmerons votre statut.
Les séances se déroulent-elles en français ?
Section titled “Les séances se déroulent-elles en français ?”Les séances sont animées principalement en anglais. Les participants plus à l’aise en français sont les bienvenus — Patrick et Asia feront l’effort d’expliquer les consignes en français.
Écosystème de programmes
Section titled “Écosystème de programmes”Programmes connexes
Les Practice Sessions font partie d’un curriculum plus large. Les programmes ci-dessous offrent une étude fondamentale et un apprentissage structuré — en présentiel et en ligne — qui s’articulent avec le travail réalisé dans ces séances et s’y appuient.
Study Group printemps 2026 — En présentiel · Montréal
Section titled “Study Group printemps 2026 — En présentiel · Montréal”Un programme de sept séances intégrant le Baseworks Primer à une pratique guidée en présentiel. Du 4 avril au 16 mai à Montréal. Compléter le Study Group vous donne accès à la tarification alumni pour les Practice Sessions.
Bouton : [Voir le programme →]
Baseworks Primer — En ligne · Monde entier
Section titled “Baseworks Primer — En ligne · Monde entier”Le point d’entrée de la majorité des programmes Baseworks. Un cours structuré couvrant les concepts fondamentaux et le vocabulaire du mouvement de la méthode — accessible partout dans le monde. Étudiez de manière autonome à votre rythme, ou rejoignez une cohorte virtuelle.
Bouton : [Explorer le Primer →]
Ateliers, conférences et stages intensifs — Autres événements · Monde entier
Section titled “Ateliers, conférences et stages intensifs — Autres événements · Monde entier”Ateliers, conférences et autres programmes à Montréal et à l’international. Un regard plus large sur ce que Baseworks propose au-delà des Practice Sessions et du Study Group.
Bouton : [Voir tous les événements →]
Appel à l’action final
Section titled “Appel à l’action final”15 séances. Mars à juin.
La méthode est la même que ce soit votre première séance ou votre cinquantième. Structurée, précise, conçue pour une pratique soutenue.
Boutons : [Réserver vos séances] [Suis-je éligible ?]