any guay smovement transitions 260215
Type primer-segment-feedback
Segment Feedback — Any Guay — Segment Movement Transitions
Section titled “Segment Feedback — Any Guay — Segment Movement Transitions”Most interesting
Section titled “Most interesting”J’adore le travail d’opposition entre la tête, les bras et la colonne, qui renforce le haut du dos en améliorant la mobilité des épaules. En bougeant lentement et consciemment avec la résistance la stabilité articulaire est favorisée en même temps que la coordination et la proprioception. L’attention aux chevilles après pour protéger les articulations est très appréciée.
Unusual or difficult
Section titled “Unusual or difficult”nothing
Movement habits
Section titled “Movement habits”je suis moins flexible que je l’ai déjà été mais je pense le devenir davantage grâce à cette pratique
Could be better
Section titled “Could be better”nothing
Additional comments
Section titled “Additional comments”love it !