noemie normandin 260327
Type primer-squat-experience
Squat Experience — Noémie Normandin
Section titled “Squat Experience — Noémie Normandin”Response
Section titled “Response”Je peux constatée que lorsque qu’on engage les bons muscles et qu’on prends le temps de bien ancrer les pieds au sol, on trouve plus facilement la stabilité et l’équilibre dans l’exercice.
De plus, en apporter les bras au dessus de la tete et en engageant bien les laterals cela aide a trovuer le point dӎquilibre.