mimi robert trudel scyclicity 260304
Segment Feedback — Mimi Robert Trudel — Segment Cyclicity
Section titled “Segment Feedback — Mimi Robert Trudel — Segment Cyclicity”Most interesting
Section titled “Most interesting”En voyant les diagrammes lors de la pratique du 1er mars, je me suis dit que le diagramme cyclique reflétait probablement le genre de pratique que je développe. J’aime utiliser la fonction Smart revisit et laisser le hasard me guider. J’ai aussi réalisé que j’adopte aussi cette approche au Pilates (surtout pour l’intensité, et je vais aussi bienà des classes de niveau 1 que 4. J’aime sortir de la sempiternelle progression linéaire.
Unusual or difficult
Section titled “Unusual or difficult”Rien, à vrai dire. C’était limpide.
Movement habits
Section titled “Movement habits”Les muscles de mes jambes sont plus activés, et mes chevilles sont plus fortes (malgré que mon équilibre soit encore parfois précaire). J’ai subi une fracture à la cheville gauche lorsque j’étais enfant et celle-ci n’avait pas complètement récupéré. Je la sens de plus en plus solide. C’est très agréable…